「大人の体験活動入門
~ノルディックで健康ウォーク 秋~」


ノルディックポールを使って種差海岸を歩き、
健康意識を高めましょう!
秋の種差の山野や海岸を歩いてみませんか?

初心者大歓迎です。

 

内容 ノルディック健康ウォーク   場所 
 ①ノルディックウォーキングの基礎練習  種差少年自然の家 芝生
 ②わくわくウォークラリーコース  種差少年自然の家~展望台~漁港~自然の家 戻

 日時 平成29年10月14日(土) 9:00~12:00  <受付8:30~9:00>
集合・解散
場所
種差少年自然の家 玄関前
(解散も同じ) 
 活動場所 種差少年自然の家~迷路園~
  法師浜~高岩展望台~
   種差漁港~種差少年自然の家

 ※小雨決行
 ※荒天時は種差少年自然の家プレーホール
   他で実施します。
  (中ズックを持参ください)
 参加対象 成人(20歳以上の方) 30名
参加費 無料
 ※傷害保険については各自で判断の上、必要に応じて各自でご加入ください
 服装 ・歩きやすい服装
・ウォーキングに適した靴(防水タイプなど)
・帽子
・手袋
持ち物  ・汗ふきタオル
・リュックサック(背負うタイプのバッグ)
・水筒(飲み物)
・ウォーキングに適したおやつ(チョコレートなど)
・防寒具
・雨具(カッパなど)
・必要に応じて常備薬、カメラ、双眼鏡など
・中ズック(※雨天時は、館内での活動となりますのでご準備ください)

※ノルディックポールは無料でお貸しします!お申し込みの際にお伝えください
 申込方法    所定の申込み用紙に必要事項をご記入の上、ファックスでお申込みください。
            申込み後にキャンセルされる場合は、必ず電話での連絡をお願いいたします。

 ※お願い※   お申込み内容の正確な把握(お名前の漢字表記、読みなど)のため、
             できるだけFAXでお申込みください

 申込期間 :  9/20(水)~10/6(金) 9:00~21:00     定員に達ししだい締め切りますので、お申し込みはお早めに! 
    
 FAX(推奨)

(0178)38-2727

必要事項を記入した申込用紙を送信してください。
後ほどこちらから確認のお電話をさせていただきます。
   
 電話


(0178)38-2131

以下の項目を口頭でお伝えください。

① 参加予定人数
② お名前(漢字表記も)
③ 性別
④ 年齢
⑤ 連絡先(代表者のみでも可)
⑥ ノルディックポールレンタルあり・なし
⑦ その他、気になることなど
⑧ このイベントを知ったきっかけ(年間チラシ、HP・・・)
⑨ 種差少年自然の家のイベントへの既参加回数
  
 お問い合わせ  青森県立種差少年自然の家 (指)三八五グリーンネット

TEL 0178-38-2131
FAX 0178-38-2727
Mail info@tanesashi.jp